Еще в древности родилось искусство массажа. В прошлом люди делали массаж интуитивно, набирая опыт и определяя различную эффективность прикосновений к телу.
Через века, уже используя научный подход, стали различать виды массажа. Один из этих видов – классический. Включает в себя еще два подвида: гигиенический и лечебный. При профилактике заболеваний используют гигиенический массаж, при уже имеющихся болезнях – лечебный. Читать далее «Классический массаж как часть здорового образа жизни»