Каждая женщина со временем задумывается, как сохранить красоту в нашем бешеном ритме жизни, и не применять «дары» пластической хирургии. Как победить время, с его неизменными морщинами, и выглядеть всегда на все 100%.
Ответ до смешного прост — надо любить себя! Просыпаясь, любоваться собой и говорить себе любимой комплименты, верить, а точнее – знать, что ты самая-самая. А еще нужно быть счастливой…и не казаться, а именно БЫТЬ! Не скрою, со стороны мои слова могут показаться обычной банальностью, болтовней. Но задумайтесь, ведь не всегда легко найти плюсы (позитив), когда стоишь в пробке второй час подряд, а нужно срочно быть на совещании, или когда к вам в гости, не предупредив, приехала «любящая» свекровь, а в квартире бардак и в холодильнике «шаром покати». Не просто…и тем не менее…если Вы хотите быть красивой и желанной, с красивой и гладкой кожей, вам просто необходимо уметь находить плюсы даже в самых казалось бы отвратительных и негативных ситуациях. Ведь именно негативные эмоции и порождают морщины. Если справиться со своими эмоциями вы не можете — призовите на помощь магию запахов.
Ну и еще конечно не обойтись без гимнастики для лица! Ведь мышцы на лице у нас практически не работают. Сведенные брови и напряженное лицо не в счет. Предлагаю несколько упражнений во имя красоты.
Упражнение первое. Поддерживает в тонусе мышцы щек и не дает им обвисать. Для этого нужно широко открыть рот и сказать «А», замерев секунд на пять. И так раз десять – пятнадцать.
Упражнение второе. Оно поможет разгладить морщинки, которые пролегли или подумывают пролечь от крыльев носа к уголкам рта. Для этого надо открыть рот и выдохнуть «О», на сколько хватит дыхания. Проделывать эту процедуру лучше раз десять.
Упражнение третье. Надо сильно сжать зубы и стараться улыбаться, считая до пятидесяти. Это упражнение поможет в борьбе с морщинками в области верхней губы.
Если щеки стали дряблыми и не «аппетитными» на вид, вам поможет следующее упражнение. Надо высунуть кончик языка как можно дальше и постараться дотянуться поочередно, то до левой, то до правой щеки.
Обязательное условие – никаких перерывов! Делайте гимнастику каждый день по пятнадцать минут. Результат не заставит себя ждать и превзойдет все ваши ожидания (я проверила!).
Еще стоит попробовать аппараты Дарсонваль. Их косметологический эффект великолепен при регулярном применении. И, милые женщины…не делайте гимнастику при посторонних, даже при муже и детях. Ведь никому не стоит знать о ваших уловках по преображению и омоложению себя!