Еще в древности родилось искусство массажа. В прошлом люди делали массаж интуитивно, набирая опыт и определяя различную эффективность прикосновений к телу.
Через века, уже используя научный подход, стали различать виды массажа. Один из этих видов – классический. Включает в себя еще два подвида: гигиенический и лечебный. При профилактике заболеваний используют гигиенический массаж, при уже имеющихся болезнях – лечебный.
Осуществлять массаж можно самостоятельно с помощью электронных массажеров, а можно отправиться в салон красоты или в физиотерапевтический центр.
Классический массаж оказывает колоссальное положительное влияние на человеческий организм. Улучшается кровообращение и эластичность мышц, увеличивается гибкость и крепость суставов и связок. Через массаж тело расслабляется и оздоравливается, и, в тоже время, получает заряд бодрости. Первоклассные специалисты во время классического массажа способны погрузить Вас в сон. Это означает, что Вы находитесь в высшей форме релаксации. После такой процедуры чувствуется невиданная легкость и бодрость, которой так не хватает нам в современных условиях жизни. В современных салонах красоты появился даже подвид классического — сонный массаж.
Не избегайте этой процедуры, являющейся неотъемлемой составляющей здорового образа жизни!