Полезные свойства меда известны с древности и одним из применений этого чудесного продукта природы является медовый массаж. Методы проведения его в разных странах различны. Поэтому вы всегда можете подобрать идеально подходящий вариант для вас.
Что нужно сделать перед массажем? Подготовиться к нему. Убедитесь, что вам никто не помешает. И в самый неудачный момент не случится какой-то аврал.
Массаж по-русски.
Необходимо смешать мед с солью, желательно крупной. Хорошо распарьтесь в ванной. Нанесите медовую массу на тело и массируйте 10 минут круговыми движениями. После массажа примите душ.
Французский массаж.
Поставьте ногу на стул и намажьте бедро медом. Затем, положите руки на верхнюю часть бедра так, чтобы большие пальцы рук образовали одну линию, а указательные — стороны треугольника. Сомкните пальцы, захватив кожную складку и постепенно продвигайте ее вниз. Таким же образом массируйте другие части тела, а затем примите душ.
Тибетский массаж.
Нанесите мед похлопывающими движениями на участок тела. Хорошо прижмите ладони к коже и резко оторвите. Движения должны становиться все сильнее и резче. Мед нужно вбивать в кожу до тех пор, пока на ней не образуется белая масса. Каждый участок тела массируйте по 10 минут, затем примите теплый душ и обернитесь полотенцем.