Как избежать инсульта

Инсульт – слово, что прочно поселилось в нашем лексиконе. Раньше, не так давно, его называли ударом, определяя как болезнь стариков. За последние десятилетия инсульт значительно помолодел. С таким диагнозом пациентов стало значительно больше, и они по численности не уступают больным с инфарктом или онкологией.

Последние год-два эта болезнь настигает мужчин в самом рассвете сил – в возрасте 40-55 лет, но и у 30 летних диагноз инсульт перестал вызывать удивление и недоумение врачей. В чем же причина такого омоложения заболевания?

Во-первых, современный человек живет в условиях постоянного стресса, хронической усталости и нервного истощения, балансируя на грани. А ведь длительное время работы увеличивает риск сердечного приступа. Во-вторых, ухудшение экологии, изменение климатических факторов, перепады атмосферного давления и много других объективных причин. В-третьих, наследственность. Если в Вашей семье были случаи инсульта, то будьте очень внимательны к своему артериальному давлению. Используйте автоматические тонометры, чтобы своевременно заметить отклонения показателей в одну или другую сторону.

В-четвертых, комплекция. Чаще инсульт случается у людей коренастых, с плотным телосложением. В-пятых, группа риска: курильщики, люди с избыточным весом.

В-шестых, хронические заболевания. Если у Ваших родных диагностировали гипертонию, атеросклероз, сахарный диабет, посоветуйте, им внимательнее относится к своему здоровью и не пренебрегать советами врачей. Особое внимание следует уделить скачкам давления, когда ночью показатели давления не снижаются, а утром – зашкаливают.

Ишемические атаки, могут быть кратковременными или мимолетными, длящиеся секунды. Чувствительность нарушается в течении не длительного времени. Ощущается онемение в руках, ногах, лице, затрудненность речи, неуверенность походки. Обратитесь к врачу, как только Вы почувствовали у себя нечто подобное. Но, если все же не удалось избежать беды, то при первых признаках – сильной пульсирующей головной боли, тяжести в голове, сжатии словно обручем, головокружении совместно с ощущением шаткости при ходьбе, появления точек в глазах, тошноты, рвоты, спутанности сознания, внезапной сонливости, онемения в одной стороне тела, затруднения речи звоните в «Скорую помощь», предупредив, чтобы прислали специализированную неврологическую. Уложите больного на твердую поверхность, так чтобы голова и плечи лежали на высоких подушках.

Обеспечьте приток свежего воздуха, открыв окно и расстегнув воротник, на голову и грудь положите смоченное в холодной воде полотенце. Если есть возможность, измерьте давление и если оно выше 140/90 дайте препарат, который обычно принимает пострадавший. При оказании помощи в течении первых 3-6 часов последствия перенесенного приступа не столь плачевны.

Во избежание инсульта следует проводить профилактические мероприятия: бросьте курить, питайтесь здоровой пищей, будьте уравновешены, физически активны, следите за артериальным давлением, измеряя его регулярно, не бросайте прием, прописанных врачом препаратов. Желаю здравствовать!