За прошлые годы состояние здоровья населения и его средняя продолжительность жизни вызывают большую тревогу. Главное место в структуре смертности занимают заболевания системы кровообращения, поэтому профилактика и лечения гипертонической болезни является медико-социальной проблемой.
Среди людей с повышенным артериальным давлением о наличии заболевания знают лишь около 50% сельских и около 70% городских жителей. К сожалению, большинство людей не могут осознать, что гипертоническая болезнь не залечивается, не вылечивается, а нуждается в ежедневном приеме лекарства.
Возникновение и ход артериальной гипертензии тесно связано с наличием нескольких факторов риска.
Возраст. Есть положительная зависимость между артериальным давлением и возрастом.
Пол. Артериальное давление у женщин младшего и среднего возраста ниже, чем у мужчин. Позднее эта зависимость противоположно меняется. Наследственность — это один из важнейших факторов будущего развития артериальной гипертензии. Избыточная масса тела повышает риск быстрее заболеть артериальной гипертензией.
Кухонная соль — ее употребления свыше физиологической нормы. Кофе. Артериальная гипертензия возникает втрое чаще у тех, кто употребляет от 1 до 5 чашек кофе в день.
Алкоголь. Частота артериальной гипертензии возрастает в зависимости от ежедневного количества употребленного алкоголя.
Курение. Никотин резко повышает артериальное давление. Мозговой инсульт и ишемическая болезнь сердца у лиц, которые курят, начинается в 2-3 раза чаще, чем у тех, кто не курит.
Психоэмоциональные факторы. Стрессовые ситуации содействуют повышению артериального давления.
Физическая активность. У лиц, которые малоподвижны, риск возникновения артериальной гипертензии на 20-50% больше, чем у физически-активных лиц.
Что нужно делать при повышенном давлении? Итак, в первую очередь — профилактические мероприятия. Они направляются на то, чтобы внедрить здоровый образ жизни и скорректировать выявленные факторы риска.
Во вторую очередь, это лечение. Его необходимо начинать как можно раньше и проводить его постоянно. Преимущество нужно отдавать препаратам продолжительного действия, поскольку это предупреждает большие колебания артериального давления на протяжении времени. Лица с повышенным артериальным давлением обязаны изменить свой стиль жизни — избавиться вредных привычек.
Для больных с вторичной гипертензией, у которых давление повышено из-за другой болезни, первоочередным есть лечения ее причины. Если вы начали лечение, врач должен осмотреть вас не позднее, как через две недели. Если давление не снизилась, нужно увеличить дозу препарата или заменить на другой.
В дальнейшем нужно регулярно обследоваться у врача, замерять в домашних условиях с помощью электрокардиографов и тонометров показатели давления и вашей сердечной деятельности, пока не будет достигнуто удовлетворительного артериального давления.
Продолжительность лечения — в течение всей жизни, и на этом следует акцентировать особое внимание. В случае продолжительной нормализации артериального давления можно уменьшить дозу или количество препаратов, пристально контролируя давление.
Напоследок хочу заметить, что ваше здоровье в значительной степени зависит от вас!