Начиная с 25 летнего возраста женщина, которая совершает уход за лицом, должна также уделять хотя бы 5 минут такой процедуре, как массаж лица. Грамотный массаж лица укрепляет мышцы, предотвращает появление морщин, улучшает кровообращение.
Массаж начинается с вымытых рук. Смазав руки кремом, начинаем работать с областью лица вокруг рта. Массируем от линии рта к ноздрям. Для этого нужно открыть рот так, чтобы получилась буква «О» и начинаем постепенно массировать круговыми движениями от рта к носу. Затем переходите к скулам, продолжая совершать легкие круги от скул к ушам. Лобную часть массируем от середины лба к вискам.
Наибольшее количество мелких морщин образуется вокруг глаз. Этот участок лица требует особой осторожности при массаже. Массаж под глазами следует выполнять в направлении «снаружи во внутрь» средним и указательным пальцами, слегка касаясь кожи, так как именно под глазами кожа особенно нежная и тонкая. При массаже желательно открыть рот так, чтобы получилась буква «О». Кожа при таком положении натягивается и подвержена меньшему растягиванию.
Для того чтобы помассировать подбородок, надо положить его на большие пальцы и делать движения от середины подбородка к ушам. При этом не стоит растягивать кожу, а действовать осторожно, без излишнего нажима.
Очень эффективен массаж лица в виде постукивания пальцами. Делается он до тех пор, пока кожа не покраснеет. Начинается он от подбородка, затем по щекам до висков, а дальше от висков до середины носа. Кожу возле глаз следует слегка только вибрировать.
Результаты от массажа будут видны, если вы будете ежедневно уделять этой процедуре, хотя бы 5 минут в день. 5 минут каждый день гораздо эффективнее, чем один раз в неделю, но полчаса. Если у вас ожог на лице, или лицо покрыто гнойными прыщами, массаж делать не надо. В этом случае для очищения кожи и ее тонизирования лучше использовать аппараты Дарсонваль.