Рубрика: Массаж и похудение

Больной находится в положении лежа на животе, потом лежа на спине. Следует положить под коленные суставы валик. Проводится лечебный массаж с учетом гиперацидного или гипоцидного гастрита. Читать далее «Массаж при гастрите»

Массаж является самым древним видом лечения. Современные массажные техники поистине творят чудеса, им подвластно исправить дефекты осанки, возобновить подвижность в суставах и вернуть молодость коже. Читать далее «Какие виды массажа популярны сегодня?»

Механическое воздействие на организм человека с профилактической или лечебной целью – это массаж. Он подразумевает комплекс приемов, выполняемых руками или специальным оборудованием. Читать далее «Коротко о массаже»

Водный массаж ватсу, само собой, подразумевает его выполнение в теплой воде. Ватсу, это прародитель уотсу и шиатсу, их методики очень схожи, и переплетаются между собой своими корнями. Данный вид массажа, выполняется посредством легких прикосновений, разминаний и поглаживаний. При помощи массажа ватсу, вы сможете достичь наивысшей точки релаксации. Читать далее «Массаж: водный массаж ватсу»

Какой бы массаж нам не доставлял наибольшее удовольствие, расслабляющий эффект для нашей кожи будет от любого вида массажа. Мы знаем, что кожа является нашим самым большим органом, поэтому естественно, что её состояние играет большую роль для здорового самочувствия. При поглаживании и прикосновениях возбуждение рецепторами передаётся в головной мозг, в результате чего выделяются гормоны удовольствия. Читать далее «Для чего нам нужен массаж»

Массаж морскими раковинами, довольно таки интересный способ, и 100% заменяет способ стоун массажа. Полинезийские острова, любезно предоставили нам свое детище. Массаж морскими раковинами, соответственно и выполняется таковыми. Раковины, для этих целей, применяют совершенно разных размеров и форм. Читать далее «Массаж: массаж морскими раковинами»

Сейчас в косметологии применяется множество методик массажа. Давайте более подробно поговорим о массаже лица.

Общий массаж лица вполне возможно проводить самостоятельно дома. Можно также воспользоваться услугами косметолога в салоне. Массаж является профилактической и лечебной процедурой. Он улучшает кровообращение, уменьшает мешки под глазами, убирает отечность лица. Читать далее «Массаж лица 2»

Начиная с 25 летнего возраста женщина, которая совершает уход за лицом, должна также уделять хотя бы 5 минут такой процедуре, как массаж лица. Грамотный массаж лица укрепляет мышцы, предотвращает появление морщин, улучшает кровообращение.

Массаж начинается с вымытых рук. Смазав руки кремом, начинаем работать с областью лица вокруг рта. Читать далее «Массаж лица»

Япония мы знаем ее, как страну высших технологий в электронике, нанотехнологии, роботостроении. Но несмотря на свой современный научно-технический прогресс, она остается верна и древним традициям. В частности Япония подарила миру множество оздоровительных и омолаживающих процедур. Один из которых, благородный массаж или массаж внутренних органов, который применялся при дворах японских императоров и их вассалов самураев. Читать далее «Благородный массаж»

Кто по какой либо причине не может регулярно посещать массажиста, вполне может устроить это сам с помощью меда. Данный массаж отлично помогает всему организму, в первую очередь улучшает кровоснабжение, благоприятствует выходу токсинов из кожных покровов, за счет чего кожа быстро приобретает мягкость и упругость, а также кожа становится бархатной. Читать далее «Массаж от целлюлита»

Впервые искусством массажа овладели китайцы. Первый медицинский институт был открыт именно в Китае и именно оттуда начинается история массажа. Но уже с давних времен о лечебном массаже знали и эффективно применяли его в Индии, Египте, Персии, Древней Греции и в других столь же известных странах. Массаж, пожалуй, считается самой приятной лечебной процедурой. Читать далее «Массаж и его целебные свойства»

Если на вас напала усталость и мешает нормальной жизни и работе, в такой ситуации выручит массаж ступней.

Примите позу полулотоса, подтяните к себе одну стопу и хорошенько разотрите ее пальцами, затем кулаком, ребром ладони, жесткой щеткой. Читать далее «Устали? Сделайте массаж ступней!»

Массаж, каждый хоть раз прочувствовал на себе всю лечебную и восстановительную силу этой процедуры.Массаж знаком людям во многих странах мира, такую популярность он получил в силу своей эффективности, что конечно же доказано многими ученными и подтверждено практикой. Читать далее «Чудесный массаж»

Альпийский ледяной массаж, завоевал свою популярность у австрийских и швейцарских массажистов, они настойчиво рекомендуют применять такой способ массажа, в борьбе с целлюлитом. Массаж выполняется кубиками льда. Во время процедуры массажа, кровеносные, и не только, сосуды, сужаются и расширяются, что обеспечивает активный приток крови к проблемным местам, тем самым, увеличивая процессы обмена веществ в организме. Читать далее «Массаж: альпийский ледяной массаж»

Спортивный массаж применяется в основном после физических нагрузок, которые испытывают профессиональные спортсмены. Массаж помогает быстрее восстановится после интенсивных нагрузок, помогает улучшить состояние после перенесенных травм. Читать далее «Массаж: спортивный массаж»

Массаж используется для восстановления тканей и всего организма человека в целом с очень давних времён. Ещё древние знахари, и шаманы применяли растирание и разминание в лечебных целях, используя его в совокупности с мазями и заклинаниями.

На сегодняшний момент влияние массажа на организм человека очень хорошо изучено и классифицировано. Читать далее «Массаж – когда польза, а когда вред?»

Для маленького ребенка, который большую часть суток лежит, массаж очень важен. От массажа улучшается аппетит, поддерживается мышечный тонус, ускоряется моторное развитие, ребенок закаляется — что очень важно для правильного развития и иммунитета ребенка. Читать далее «Массаж для ребенка»

Слово массаж пришло к нам из двух языков, французского massage, от «masser» — растирать, и от арабского «масс» — касаться, щупать. Целебные свойства массажа известны нам с древних времён, да это можно проверить и на себе, например, когда вы ударитесь обо что-то, что вы делаете самым первым, вы накрываете это место рукой и начинаете растирать, тело само чувствует, что это ему необходимо, и вы всего лишь следуете своим инстинктам. Читать далее «Массаж — история и современность»

Человек проводит в обуви 50% суток, не задумываясь о том, что контакт наших ног с землей очень необходим. Ведь на подошве находится более 70 точек, которые способны оздоравливать наш организм. Чуть больше трех тысячелетий назад, такой массаж был уже известен жителям Китая. Читать далее «Стоун-массаж»

Косметический массаж считается одной из наиболее популярных разновидностей массажа. Он улучшает состояние открытых частей тела, таких как шея и лицо, предупреждает преждевременное старение кожи, укрепляет волосы на голове, лечит разнообразные косметические недостатки. Читать далее «Косметический массаж для здоровья и красоты»