Автор: Р

Что выбрать для очистки кожи лица, чтобы всегда выглядеть наилучшим образом. Скопившаяся пыль и грязь в порах, а также омертвевшие клетки, не придадут вам свежести, а сделают кожу тусклой, не живой.

Давайте посмотрим, какие средства имеются для очистки кожи: гоммажи, пилинги, скрабы, маски. Читать далее «Очистка кожи — залог красоты!»

Сухая перхоть – проблема довольно распространенная. Она может появиться не только у женщин, но и у мужчин, а также у детей. Сухая перхоть сигнализирует о том, что в организме возникли какие-либо неполадки.

Как появляется такая перхоть? Кожа головы, так же как и кожа на всем теле постоянно обновляется. Но если мы используем различные мочалки и скрабы для отшелушивания старых клеток кожи на теле и лице, то на голове ороговевшие клетки кожи никуда не деваются. Читать далее «Сухая перхоть. Причины появления и методы лечения»

Хочешь стать на свете всех милее, румяней и белее? Запланируй свое преображение…

Решение заняться собой и своей красотой — это и решение вложить в себя определенную сумму денег. По мнению многих, оптимальный вариант — выделить в бюджете какой-то ежемесячный объем средств, который будет потрачен только на свое преображение. У кого-то это будет три тысячи рублей, у кого-то тридцать. Важно, что не ноль, и это уже начало. Читать далее «Календарь красоты»

Диагноз «демодекоз» врачи ставят все чаще и чаще. Признаки этого заболевания — все лицо покрывается пятнышками и чешется. Пациентки в недоумении, где же они могли заразиться? И насколько опасна эта болезнь?

Клещ demodex (или угревая железница) может десятками лет жить в коже любого из нас, не давая о себе знать. Но стоит организму дать сбой — и активная форма болезни обеспечена. Мелкие паразиты размером 0,2-0,5 мм механически повреждают кожу, раздражают ее продуктами своей жизнедеятельности — в итоге развивается сильный воспалительный процесс. Читать далее «Когда страдает лицо»

У моего старшего брата недавно возникла проблема, из-за чего он стал комплексовать. Дело в том, что у него начали выпадать волосы на голове. А еще как назло он встретил очень хорошую девушку, которой хотел сделать предложение, но не мог — боясь, что если она узнает о парике, то они расстанутся. В результате, девушка даже и не подозревала, что у ее жениха, половину головы вместо роскошной шевелюры занимает лысина. Читать далее «Массажер для головы поможет восстановить волосяной покров»

Среди многочисленных методов лечения волос и лечения кожи головы существует комплекс многоступенчатого воздействия, проводящийся в салонах красоты.

Итак, если у вас выпадают волосы, это проблема, с которой все же можно справиться. Читать далее «Волосы и кожа — основа нашей красоты»

При самом обычном облысении, которое медики привыкли называть андрогенной алопецией, половые гормоны и гены играют, едва ли, не ключевую роль. На волосяные фолликулы оказывают влияние мужские половые гормоны, так называемые, андрогены. При этом нарушается нормальное питание волос, они начинают слабеть и, впоследствии, выпадают. И на этом месте новые волосы уже не вырастают. Волосы могут очень плохо расти также из-за резких перепадов температуры. Читать далее «А волосы все выпадают и выпадают…»

Мало кто знает, что нормой выпадения волос считается 20-50 волосков в день. Если количество выпадения волос в день становится больше нормы, то необходимо обратить внимание на то, каким шампунем вы пользуетесь, как часто применяете фен или плойку. Возможно, смена шампуня и отказ от плойки или фена предотвратит выпадение волос. Однако, если выпадение составляет 100 и больше волосков в день, то выпадение обусловлено более серьезными причинами. Читать далее «Если выпадают волосы»

Сегодня, для того чтобы пройти курс ультразвукового, вакуумного, мультичастотного или лимфодренажного массажа, совсем не обязательно посещать медицинский центр или салон красоты. Такой массаж, сегодня вы можете получить у себя дома, при этом экономя не только свое время, но и не малые деньги. Ведь ни для кого не секрет, как дорого стоит подобный массаж в специализированном салоне. Читать далее «Массажеры для лица»

Ожирение — это заболевание, которое характеризуется накоплением жира в организме и отложением его в различных тканях. Избыточный вес способствует сокращению продолжительности жизни, ухудшению ее качества, развитию множества психологических проблем, кроме того ожирение является причиной большинства заболеваний, таких как гипертония, атеросклероз, остеоартроз, астма и.т.д . Ожирение может развиться как у женщин, так и у мужчин вне зависимости от возраста. Читать далее «Ожирение»

Научные сотрудники университета Лойолы в США разработали небольшую памятку для тех, кто борется с лишними килограммами, и назвали девять правил здорового и успешного похудения, главная цель которого — стать стройной и прекрасной. Читать далее «Девять правил в борьбе с лишним весом»

Какую бы диету вы ни соблюдали, эти подсказки позволят потерять лишний вес намного проще и быстрее. Нужно помнить о том, что большая часть попыток сбросить вес не удается только потому, худеющие ставят себе невозможные, очень труднодостижимые цели. Так что будьте реалистами, и попытайтесь найти баланс между едой и физической нагрузкой, которого вы сможете легко придерживаться. А при выборе диеты, постарайтесь найти такую, которую вам будет проще всего соблюдать. Читать далее «Советы для тех, кто твердо намерен сбросить лишний вес»

У каждой из нас есть свои опыты для похудения. Для начала проанализируем все за и против, дабы избежать ошибок.

1) Поводов для избавления от лишних килограммов может быть сколько угодно. Но главное не причина, а стимул. Мы хотим выглядеть лучше всех на вечеринке, мы хотим обратить на себя его внимание и так далее и всему тому подобное. Читать далее «Худеем с умом»

Стань стройной!

Каждая женщина считает, что она самая лучшая, но…. Ей всегда хочется большего! Тем более, что не за горами лето и пляжный сезон! А если еще и есть какие то недостатки –тем более стоит прочитать эту статью!

Для начала определимся, чего мы хотим и исключим из своего лексикона слово худеть- ведь худая женщина = больная хилая – разве мы этого хотим? Нет, поэтому будем говорить о стройности! Читать далее «Стань стройной»

10 подсказок, которые позволят быстро потерять вес: Потеря веса не должна стать для тебя пыткой. Вот несколько секретов, которые быстро помогут тебе восстановить здоровье и при этом похудеть.

1. перекусывай, но небольшими порциями. Пропуск некоторых приемов пищи помогает быстро избавиться от нескольких килограмм, но также это может стать причиной страстного желания что-то съесть вечером, перед сном. Читать далее «10 подсказок, которые позволят потерять вес»

Согласитесь не многим из нас приятно осознавать проблему с лишним весом. Со страхом вставать на электронные весы, боясь увидеть лишние килограммы, а тем более смотреть в зеркало и видеть всё это своими глазами. Да и таскать на себе лишний вес тяжеловато и вредно для здоровья.

Самое неприятное, что избыточный вес порой загоняет человека в порочный круг. С лишним весом двигаться становится тяжелее, и мы больше ленимся. От этого нежеланных килограммов набирается ещё больше. Читать далее «Как сбросить лишний вес»

В последнее время слово «холестерин» мы слышим от врачей, диетологов и во многих телевизионных передачах. Давайте разберемся, что же такое холестерин и чем он так опасен.

Если переводить с древнегреческого, слово холестерин состоит из 2 составляющих: «холе» — желчь и «стерин» — жир. Соответственно, холестерин – это жир, который содержится в желчи. Читать далее «Холестерин, как с ним бороться?»

Неправильное питание – основная причина появления лишнего веса. Происходит это потому, что количество съеденных калорий больше, чем количество израсходованных. Также гиподинамия (малоподвижный образ жизни) и употребление высококалорийной и быстроусвояемой пищи являются основными факторами появления избыточного веса. Читать далее «Проблема лишнего веса»

Еще в древности родилось искусство массажа. В прошлом люди делали массаж интуитивно, набирая опыт и определяя различную эффективность прикосновений к телу.

Через века, уже используя научный подход, стали различать виды массажа. Один из этих видов – классический. Включает в себя еще два подвида: гигиенический и лечебный. При профилактике заболеваний используют гигиенический массаж, при уже имеющихся болезнях – лечебный. Читать далее «Классический массаж как часть здорового образа жизни»